陀螺一邊旋轉一邊繞著小孩奔跑，直到倒下為止。
像極了那個用鞭子抽他，天真快樂的小孩。
沒有澆些汽油，你不會理解
那些莊嚴的木頭裡並沒有神
2016年6月3日 星期五
2016年5月24日 星期二
2016年4月19日 星期二
2016年4月8日 星期五
《檮杌》
《檮杌之一》
「檮杌，惡獸，楚以名史，主於懲惡。又雲，檮杌能逆知未來，
故人有掩捕者，必先知之。史以示往知來者也，故取名焉。亦一說也。」
──《疑耀‧檮杌》
小時，木製桌椅排列整齊
兒童排排正坐，學會如同端莊微笑如肖像
抑制舌頭，抑制不正當的母音流竄
暗室裏黑板寫上又擦去一些名字
看街角的影子如何在陽光下接連消失
※ ※ ※
漸長，司令台的瓷磚漸漸斑剝
牆上猶有彈孔，大人已被請到門邊
憂鬱古板，仍帶著窺伺的眼神
人們學會把電視音量轉到最大
手指快速按讚，花一秒參與連署，一秒轉貼
下載一款遊戲或購買假睫毛
要求一匹狼或一隻恐龍從地球消失
咑咑咑，煙火五光十色在城市上空炸射夢想
※ ※ ※
最後那些猥瑣的夢魘久久
不癒，氤醞成一頭檮杌，
遇補竄逃，踏跡行過斷簡
2011/12/06
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「檮杌，惡獸，楚以名史，主於懲惡。又雲，檮杌能逆知未來，
故人有掩捕者，必先知之。史以示往知來者也，故取名焉。亦一說也。」
──《疑耀‧檮杌》
《檮務之二》
──記課綱「微調」與成大南榕廣場事件
是日
史冊斷簡
無視撇捺不時刺傷手指
見篆書鄉愿且渾圓
* * * *
爨鼎焚粥，煮墨跡未乾的文字
於是忠奸不可辨了
往後端午，把屈大夫定成恐怖分子。那怕
只是一人投江，我們說所有米粒都含有
炸藥成分，所有粽葉都煽動
叛國
* * * *
重陽時分，策車馬獵巫，如獵狐
讓目擊者指稱一名瘋漢，失業、辭官
放火燒山燒死了自己和老母
再用揣測產生一枚汽油彈
傷及衙吏
* * * *
此時孟春節氣，落花猶未
墜樓。此時西狩無麟
而得檮杌一匹
亡於大澤
流於史蹟翻覆的山嶺
自此絕跡於狼犬嗅聞的獵徑
2014/02/01
「檮杌，惡獸，楚以名史，主於懲惡。又雲，檮杌能逆知未來，
故人有掩捕者，必先知之。史以示往知來者也，故取名焉。亦一說也。」
──《疑耀‧檮杌》
小時，木製桌椅排列整齊
兒童排排正坐，學會如同端莊微笑如肖像
抑制舌頭，抑制不正當的母音流竄
暗室裏黑板寫上又擦去一些名字
看街角的影子如何在陽光下接連消失
※ ※ ※
漸長，司令台的瓷磚漸漸斑剝
牆上猶有彈孔，大人已被請到門邊
憂鬱古板，仍帶著窺伺的眼神
人們學會把電視音量轉到最大
手指快速按讚，花一秒參與連署，一秒轉貼
下載一款遊戲或購買假睫毛
要求一匹狼或一隻恐龍從地球消失
咑咑咑，煙火五光十色在城市上空炸射夢想
※ ※ ※
最後那些猥瑣的夢魘久久
不癒，氤醞成一頭檮杌，
遇補竄逃，踏跡行過斷簡
2011/12/06
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「檮杌，惡獸，楚以名史，主於懲惡。又雲，檮杌能逆知未來，
故人有掩捕者，必先知之。史以示往知來者也，故取名焉。亦一說也。」
──《疑耀‧檮杌》
《檮務之二》
──記課綱「微調」與成大南榕廣場事件
是日
史冊斷簡
無視撇捺不時刺傷手指
見篆書鄉愿且渾圓
* * * *
爨鼎焚粥，煮墨跡未乾的文字
於是忠奸不可辨了
往後端午，把屈大夫定成恐怖分子。那怕
只是一人投江，我們說所有米粒都含有
炸藥成分，所有粽葉都煽動
叛國
* * * *
重陽時分，策車馬獵巫，如獵狐
讓目擊者指稱一名瘋漢，失業、辭官
放火燒山燒死了自己和老母
再用揣測產生一枚汽油彈
傷及衙吏
* * * *
此時孟春節氣，落花猶未
墜樓。此時西狩無麟
而得檮杌一匹
亡於大澤
流於史蹟翻覆的山嶺
自此絕跡於狼犬嗅聞的獵徑
2014/02/01
2016年4月5日 星期二
[格鬥運動]喝咖啡會不會讓巴西柔術表現變好？
不得不說咖啡真的是種神奇的飲料，每天讓許多人成癮性的瘋狂(以及可能會讓種咖啡的奴工瘋狂)。喝咖啡讓交感神經興奮，達到提神的效果，那運動表現會不會比較好？
筆者練習巴西柔術，最近看到幾篇有趣的文章：
《Caffeine improves muscular performance in elite Brazilian Jiu-jitsu athletes》(Diaz-Lara FJ 2016)投在European Journal of Sport Science上的論文說會：比較十四位男性，分成實驗組跟對照組的雙盲隨機分配對照實驗，實驗組喝下每公斤體重3mg的咖啡因。和對照組比起來握力更大、靜態拉住最大重量的時間更久、臥推平均重量上升、最大重量輸出也增加。作者的結論認為動態和等張的運動無論爆發力和肌耐力都進步了。
真的是如此嗎？ 首先必須先質疑一個只有十四人的樣本，分成兩組後，一組只有七個人。因為統計樣本小，任何一個差異過大的直都將大幅影響實驗結果。又，這會不會是一個統計上有意義，實際上不一定有意義的實驗？畢竟單純的力量表現和運動表現不一定正相關。另外統計是否真的「雙盲」？沒有喝下咖啡的人真的會把對找組當成咖啡嗎？
hand grip force in both hands (50.9 ± 2.9 vs. 53.3 ± 3.1 kg; respectively p < .05) countermovement jump height (40.6 ± 2.6 vs. 41.7 ± 3.1 cm; p = .02)
time recorded in the maximal static lift test (54.4 ± 13.4 vs. 59.2 ± 11.9 s; p < .01)
one-repetition maximum (90.5 ± 7.7 vs. 93.3 ± 7.5 kg; p = .02)
maximal power obtained during the power-load test (750.5 ± 154.7 vs. 826.9 ± 163.7 W; p < .01)
mean power during the bench-press exercise test to failure (280.2 ± 52.5 vs. 312.2 ± 78.3 W; p = .04)
在《 A Moderate Dose of Caffeine Enhances High-Intensity Actions and Physical Performance During a Simulated Brazilian Jiu-Jitsu Competition》(Diaz-Lara FJ, Int J Sports Physiol Perform 2015)裡相似的實驗中，14人分成兩組以BJJ官方規則打了兩場(中間休息20mins)並在兩場前後進行體能測驗，除了相似於前一篇的發現外，喝了咖啡的組別在比賽中變得更有攻擊性。此外所有體能變化在第二場之後的測驗都小於統計上的差異了。
只能說「有可能」？
筆者練習巴西柔術，最近看到幾篇有趣的文章：
《Caffeine improves muscular performance in elite Brazilian Jiu-jitsu athletes》(Diaz-Lara FJ 2016)投在European Journal of Sport Science上的論文說會：比較十四位男性，分成實驗組跟對照組的雙盲隨機分配對照實驗，實驗組喝下每公斤體重3mg的咖啡因。和對照組比起來握力更大、靜態拉住最大重量的時間更久、臥推平均重量上升、最大重量輸出也增加。作者的結論認為動態和等張的運動無論爆發力和肌耐力都進步了。
真的是如此嗎？ 首先必須先質疑一個只有十四人的樣本，分成兩組後，一組只有七個人。因為統計樣本小，任何一個差異過大的直都將大幅影響實驗結果。又，這會不會是一個統計上有意義，實際上不一定有意義的實驗？畢竟單純的力量表現和運動表現不一定正相關。另外統計是否真的「雙盲」？沒有喝下咖啡的人真的會把對找組當成咖啡嗎？
hand grip force in both hands (50.9 ± 2.9 vs. 53.3 ± 3.1 kg; respectively p < .05) countermovement jump height (40.6 ± 2.6 vs. 41.7 ± 3.1 cm; p = .02)
time recorded in the maximal static lift test (54.4 ± 13.4 vs. 59.2 ± 11.9 s; p < .01)
one-repetition maximum (90.5 ± 7.7 vs. 93.3 ± 7.5 kg; p = .02)
maximal power obtained during the power-load test (750.5 ± 154.7 vs. 826.9 ± 163.7 W; p < .01)
mean power during the bench-press exercise test to failure (280.2 ± 52.5 vs. 312.2 ± 78.3 W; p = .04)
在《 A Moderate Dose of Caffeine Enhances High-Intensity Actions and Physical Performance During a Simulated Brazilian Jiu-Jitsu Competition》(Diaz-Lara FJ, Int J Sports Physiol Perform 2015)裡相似的實驗中，14人分成兩組以BJJ官方規則打了兩場(中間休息20mins)並在兩場前後進行體能測驗，除了相似於前一篇的發現外，喝了咖啡的組別在比賽中變得更有攻擊性。此外所有體能變化在第二場之後的測驗都小於統計上的差異了。
只能說「有可能」？
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